Äppelpajgröt!

publicerat i Mat och recept (vegan), Testar Rawfood / Vegan;
Frukosten imorse. Gottgott! Och enkelt :)

 
Gröten:
1 dl fiberberikade havregryn
1 msk linfrön eller liknande
1 msk solrosfrön eller liknande
1 krm vaniljpulver
1/2 tsk kanel
2 dl vatten

 
Koka ihop allt som vanlig gröt. Tillsätt mer vatten om det behövs. Häll upp i en skål.

 
Äppeltopping:
1 litet äpple
1 tsk agavesirap
1 tsk vatten
Värm upp en teflonpanna till mediumvärme. Skiva äpplet tunt och stek försiktigt ihop med agave & vatten tills äpplena är mjuka och fina. Lägg dom över gröten och servera :)
Jag toppade även med hampafrön kanel goji några droppar agave och liite havremjölk som jag vispat ut med vaniljpulver :) Kunde inte bestämma mig för vad jag ville ha på så jag tog allt!


Kommentera inlägget här :